הרבה אנשים תופסים את עצמם כ״לא פוטוגניים״
או במילים אחרות ככאלו שפשוט לא מצטלמים טוב, אבל האם מדובר באמת אחת או בכלל בביטחון העצמי שלנו ואיך שאנחנו מרגישים כלפי המראה שלנו? אה, והכי חשוב - יש מה לעשות עם זה?? 😵
נתחיל בעניין האסתטיקה והסימטריה - העין שלנו אוהבת סימטריה, לכן אנשים עם פרופורציות נכונות בפנים (עיין ערך בר רפאלי) ייראו לנו יותר יפים מהשאר. סימטריה טובה נמדדת במרחק העיניים למשל אחת מהשנייה.
אבללל, וזה אבל ענקי, יש אנשים שמצטלמים מעולה,
למרות שאין להם נתונים את כל הנתונים ״יבשים״,
אז איך לעזאזל הם עושים את זה??!
מה, המצלמה פשוט אוהבת אותם?
התשובה היא לא - הם פשוט אוהבים את עצמם.
ביטחון עצמי ואהבה עצמית הם כלל ראשון לפוטוגניות.
מי שמרגיש בנוח מול המצלמה, משתחרר ומפזר חיוכים,
באופן טבעי מרפה את השרירים בפנים (ויש לנו כ30 שרירים כאלו!) ומאפשר לעצמו פשוט להיות הוא עצמו, בלי עיוותים/כיווצים
ושאר הדברים שקורים לנו כשהלחץ גובר מול המצלמה.
הדבר הטוב בכל הסיפור הזה הוא שלגמרי אפשר לעבוד על זה.
קחו ממני 3 טיפים שווים לפעם הבאה שלכם מול מצלמה:
1. אל תעצרו את הנשימה - הרבה אנשים פשוט קופאים, מכניסים את הבטן, מקבעים את החיוך ולא נותנים לעצמם הזדמנות להשתחרר באמת. קשה לכם לשחרר?
צפו במשהו מצחיק או חשבו על משהו כזה,
מבטיחה שזה יעשה את העבודה
2. לבוש - לבשו בגדים נוחים ולא צמודים מדי, או כאלו שהם לא באמת הסגנון שלכם אבל לבשתם אותם במיוחד לצילומים. כדי להיראות טבעי צריך גם להיות טבעי. נכון שלפעמים אנחנו רוצים להיראות יותר רשמיים, אבל עדיין אל תוותרו על הנוחות שלכם. בגד לא נוח
יגרום לכם לעצבנות ולחץ מיותרים, פיזית ונפשית
3. בחרו צלם/ת שאתם מרגישים איתו בנוח - הבחירה בצלם היא קריטית. מעבר לכל העניין התפעולי והמקצועי, אתם נמצאים מול אדם שאתם צריכים להרגיש לידו בנוח. מישהו שיודע לשבור את הקרח וייתן לכם תחושה נעימה
אהבתם את הטיפים?
ספרו לי מה הקושי הכי קשה שלכם
מול המצלמה, מבטיחה לנסות לעזור 😉❤️